Даже если не все в нашей жизни прекрасно, даже, если мы уже давным-давно выросли и уже не верим в деда Мороза – все равно мы ждем чуда в Новом году. Нам кажется, хотя бы на подсознательном уровне, что вот в этом-то году все изменится. Ведь ты тоже загадывала свое заветное желание под бой курантов в надежде, что оно исполниться, не правда ли?
И ты не одинока в этой надежде. Миллионы людей встречают Новый год с ней. Но Новый год проходит, а желания сбываются далеко не у всех. Потому что просто ждать чуда – мало. Ведь если просто сидеть и ждать чуда – жизнь может пролететь мимо нас, а мы и не заметим, как это случилось. Нужно еще и что-то делать.
И самое простое, что можно сделать для абсолютно любого вашего желания воспользоваться методом аффирмаций. Аффирмациями называются позитивные утверждения, конкретно определяющие твое желание, произносимые или написанные определенное количество раз каждый день. Суть метода аффирмаций в том, что произнося свое желание каждый день, ты сосредотачиваешься на своем желании и так им образом притягиваешь его осуществление в свою жизнь.
И еще один важный момент при использовании аффирмаций. Их произнесение или написание должно приносить тебе радость, поэтому необходимо, чтобы твои желания были истинны, искренни и правильно сформулированы.
Поэтому прежде чем приступить к самим аффирмациям требуется точно убедиться, что ты точно хочешь исполнения своего желания. Как это сделать?
- Возьми лист бумаги и напиши на нем текст, отражающий желаемое положение дел (чего вы хотите и что готовы сделать для этого).
- Теперь проверь свой текст по шкале «Желания». Твое «хочу» должно получить 10 баллов из 10 возможных. Что означает, что желание истинное, сильное и безусловное.
Если желание прошло эту маленькую проверку, значит оно сильное. Но важно, еще и учитывать выполнимость этого желания. От этого зависит, могут ли помочь аффирмации или нет. И если могут, что конкретно нужно делать для этого. Как же это узнать?
Для этого нужно определить уровень сложности вашего желания. Шкала снова в 10 баллов. 1 означает, что желание находиться на расстоянии вытянутой руки и легко исполнимо. 10, что желание абсолютно недостижимо с точки зрения логики и опыта. Лучше всего, конкретно, определить и промежуточные значения шкалы, так твоя оценка будет объективнее. Если сложность достижения желания не превышает 5, значит желание исполнимо методом аффирмаций.
Теперь, что же делать, если и эту проверку твое желание прошло на отлично. Снова обратится к уровню сложности. Если он не превышает 4 баллов, то текст желания произносим 100 раз в день. Время и место произношения не важно. Главное, чтобы не менее 100 раз. Если сложность желания – 5, то тогда текст необходимо написать. Для этого лучше всего завести отдельную тетрадочку. Лучше всего, если и картинка на обложке будет ассоциироваться у тебя с твоим желанием.
И последняя важная деталь, если при написании или произношении текста возникает малейший дискомфорт нужно отметить те слова или выражения, которые его вызывают. Эти части текста необходимо переписать так, чтобы при прочтении у вас появилось чувство полного удовлетворения и никаких сомнений, отрицаний, отвлекающих мыслей – не возникало.
При точном выполнении этих инструкций желание должно исполниться в короткие строки. Поэтому, если ты действительно хочешь того о чем желаешь, возьми метод аффирмаций на вооружение.
